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來源： 昆明眼科醫院
2021-09-18
說起“眼中風”很多人都會覺得這是老年眼病，但現在不少年輕人都有一些不良的生活習慣，使得他們也成為“眼中風”的高發人群。
“眼中風”在眼科醫學上叫做中央視網膜靜脈阻塞，是指視網膜靜脈發生血流不暢或者阻塞，導致發生病變位置下游的血管充血和擴張，可以并發視網膜內出血、水腫以及黃斑水腫等眼病，跟身體和血管因素有關。
警惕不良生活習慣正摧毀你的視力
不良生活習慣之所以會引發“眼中風”，是因為長期壓力大、休息不好、頻繁喝酒熬夜、長期身體內分泌紊亂、情緒不穩定容易激動等，導致身體血管收縮因子過多，血管一旦持續性收縮，影響到眼睛，視網膜靜脈阻塞就很容易發生。
“眼中風”急救小常識
眼中風是一種急救眼病，不能拖延時間，要在90分鐘內，及時進行治療，才能避免視力遭受不可逆的損傷。倘若出現這些情況，應盡快到專業眼科醫院就診。
發病前通常沒有任何癥狀，也沒有任何疼痛感，只會在突然的一瞬間，一只眼睛突然看不見或陣發性黑朦現狀。此時要重視，不要以為休息一下就會變好，即使逐漸，也要及時到院做全面眼檢查，防患于未然。
昆明眼科醫院治療“眼中風”主要有3種方式：抗血管內皮細胞生長因子藥物、眼內注射類固醇藥物、視網膜激光光凝。其中，抗血管內皮細胞生長因子藥物能減少新生血管，同時對水腫吸收有幫助;類固醇可消減水腫并減低炎癥反應，幫助視力的;激光則通過將缺氧的視網膜破壞，一方面可以減低水腫，另一方面降低視網膜缺氧，預防血管并發癥的發生。
預防“眼中風”溫馨提醒
1、健康生活習慣，情緒穩定
不要經常熬夜、過度用眼，飲食過于油膩辛辣，平時也不要經常生氣、發怒、情緒激動。
2、適度運動，保證睡眠
打太極拳、公園散步、找個離家近的小山丘緩慢登山都可以。但是千萬注意運動時間要適量，強度要適中，不宜劇烈運動。同時注意休息，不要過度勞累，瞌睡要睡好。冬季以及季節轉換、溫差變化大時還要注意保暖。
3、定期檢查，提早干預
高血壓者都有不同程度的動脈血管硬化，而眼底血管是全身值得建議的可以直接看到的血管。尤其是有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者，更應定期檢查眼底，以便早發現視網膜中央動脈的早期病變，及早采取干預措施，減輕延緩病變，避免“眼中風”。
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